松緊重要還是水重要

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，很多人都會(huì)關(guān)注穿著的舒適度和運(yùn)動(dòng)服的松緊程度。有些人認(rèn)為松緊適中可以更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而有些人則認(rèn)為穿著合適的運(yùn)動(dòng)服可以提高運(yùn)動(dòng)效果。實(shí)際上，松緊和透氣性都是很重要的因素。適當(dāng)?shù)乃删o可以讓肌膚得到放松，而透氣性好的運(yùn)動(dòng)服可以讓汗水迅速蒸發(fā)，保持身體干爽。

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