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有些人相信貼墻躺在床上雙腿叉開可以幫助減肥，但實際上這種做法并沒有科學依據。減肥需要通過合理的飲食和適量的運動來實現(xiàn)，單一的動作并不能達到減肥的效果。因此，想要減肥的人們應該根據科學的方法來制定減肥計劃。

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